Amandine Ferrato - Côte à Côte Coaching

Mentorat Sportif

By Amandine, Vice Championne du Monde de Trail

 
 

Révéler le potentiel

du sportif pro ou loisir

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Pensez -vous que les résultats sportifs sont proportionnels au volume d'entraînement ?

Si vous en doutez, vous avez fait une partie du chemin ;)

Sportifs professionnels et amateurs, je vous accompagne * afin de créer la dynamique favorable à l’atteinte de vos objectifs sportifs. (Une approche complémentaire hors plan d’entrainements)

​Profitez de mon expérience et de mon expertise qui m'ont permis d'atteindre le titre de Vice Championne du Monde de Trail.

* Formules personnalisées

​​

Quelques exemples de domaines d'interventions :

- Retrouver la motivation profonde

​- Donner ou retrouver du sens à votre pratique et à votre projet

- Bien se connaître pour performer

- Equilibrer vos domaines de vie pour pratiquer sereinement

- Confiance en soi

- Estime de soi

- Créer un contexte favorable à l'atteinte de votre objectif

- Gérer la douleur

- Gérer le succès, la contre-performance, la non réussite d’un objectif

- Etablir sa stratégie de course

- Préparer son objectif spécifiquement (hors plans d'entraînements)

- Trucs et astuces

- Gérer ses émotions, son stress, la pression

- Performance et dépassement de soi

- Bilans (REX), enseignements, récupération

​- Gérer sereinement les périodes de blessures ou sans compétitions

- Retrouver un équilibre de vie lors d'une reconversion, d'une fin de carrière choisie ou subie

et bien plus encore : liste non exhaustive...

 

« Gagner ce n’est pas battre les autres !

Gagner c’est le dépassement de soi :

surmonter son corps, ses craintes, ses limites,

se dépasser et transformer ses rêves en réalité. »

 
 
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Le mentorat sportif by Amandine

Dans cette vidéo tournée entre 2 000 et 3 165 m d'altitude, après une nuit à la belle étoile, je manque parfois un peu de souffle ;).

Surtout, je vous explique et donne des exemples de domaines dans lesquels je peux vous accompagner pour atteindre vos objectifs sportifs, et vous accomplir.


Profitez du paysage et contactez-moi pour vos projets de vie et projets sportifs. 


Let's go !

Comme promis dans la vidéo, ci-dessous le topo de la sortie.

https://www.openrunner.com/r/11973590

Bon Cadeau pour une journée mentorat en présentiel :

En visio ou en extérieur, offrez vous, ou offrez à quelqu'un

l'opportunité de progresser et de repenser votre ou sa pratique.

Amandine FERRATO Mentorat Sportif
 

Mes références sportives

 
 

Venez à ma rencontre en écoutant ce podcast : on parle de ma saison 2020 sur le circuit mondial GTWS, mon tour du monde, ma philosophie de vie.

Interview d'Amandine FERRATO Let's trail Podcast

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Amandine Ferrato trail - Côte à Côte Coaching

Feedback de coachés

« Bonjour Amandine, je suis très fier d'avoir pu partager ce moment avec une championne comme toi. J'applique à chaque entraînement les conseils que tu m'as prodigués au cours de cette séance. Je me réjouis encore de tous ces moments d'efforts, d'échanges et de convivialité que nous avons partagés ensemble.

Ce fut vraiment une très belle bulle de plaisirs sportifs dans ce monde si anxiogène.

Au plaisir de te revoir et de travailler avec toi. »

Daniel

« Salut Amandine,

Je te remercie de tout ce que tu as partagé avec nous lors du stage : ton parcours force le respect.

C’est une chance de pouvoir courir avec une Traileuse de ton rang, souriante et accessible.

C’était très sympa, merciiiii »

David

« Coucou Amandine, 

Comme je suis satisfaite d'avoir fait appel à toi ! En mettant de l'ordre dans l'organisation de ma saison et en structurant mon approche sportive, j'atteins des résultats que je n'aurais imaginé. Je découvre une autre facette de mon sport et j'ai retrouvé la motivation. Merci pour tout ce partage et ton approche. »

Marie

« Merci pour cette sortie hyper riche en informations, conseils, échange et découverte ! C'était vraiment top ! Tu t'es super bien adapté à mon niveau et à mes demandes. Je reprends contact avec toi quand j’aurai assimilé toutes ces infos. »

Vincent

 
 
Page wikipedia d'Amandine FERRATO

Créatrice de bien-être et mieux-être

©2020 par Amandine Ferrato.
Coach de vie & Mentorat sportif trail, en présentiel et à distance.
Développement personnel / Coaching de vie.
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Diagonale des Fous - Mascareignes

Amandine Ferrato vainqueur Femme. Ici sur le terrible chemin des anglais sous une chaleur et humidité éprouvante. (Article ci-dessous)

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