Amandine Ferrato Côte à Côte Coaching

Hello,


Si comme moi, tu aimes savoir à qui tu as affaire, voici quelques éléments de réponses à mon sujet.


Amoureuse de la vie, passionnée de rencontres et de découvertes, chaque jour est une occasion d'apprendre, d’évoluer et de se dépasser.


Etre la meilleure version de moi-même au service du bien-être des autres : une des motivations de Côte à Côte Coaching et de cette activité de coach de vie.

(Podcast à écouter ici)

 

Une expérience de Vie

Je suis née à Montélimar. J'ai grandi dans la quiétude de l'Ardèche avant de prendre mon envol pour un BTS à Grenoble contre l'avis de mon entourage.

Sans le savoir, j'avais commencé mon apprentissage de la vie.

A 22 ans, de retour en Drôme, mon premier CDI m’offre la possibilité d'accéder à une certaine indépendance. Je décide de me financer une thérapie car je ressens des difficultés et beaucoup de pression à vivre dans notre société. J’observe une incohérence entre ce que je suis et ce que « l’on doit être ».


A 29 ans, constatant que mon évolution professionnelle serait limitée, je vends mon appartement. Déterminée à vivre une vie qui me correspond, je choisis de vivre mon rêve : habiter dans le Var proche de la mer.

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Un Tour du Monde

Entre rêve et réalité, je rencontre Mathieu qui deviendra mon colocataire.


Deux ans plus tard, on s'envole pour un tour du monde : j’ai 31 ans, c’est la seconde fois que je prends l’avion et mon niveau d'anglais est quasi-nul.


Ce tour du monde a été une aventure humaine, spirituelle et sportive extraordinaire, qui a élargi le champ des possibles et m'a transformée.

Vivant pendant 10 mois comme les locaux des 13 pays traversés, le retour en France sans point de chute a, lui aussi, été source d'apprentissages divers.

 

Une Athlète

J'apprends la résilience en exerçant des emplois précaires et ingrats. 
Quand je réussis à obtenir un CDI, je découvre le trail. Je pratique en loisir et je gagne des courses régionales en catégorie féminine.

A 34 ans, j'intègre une équipe nationale puis internationale et suis ambassadrice de marques sportives reconnues.

Une nouvelle aventure commence.

Je vis des moments de joies intenses sur des compétitions internationales : L'aboutissement d'heures d'entrainements, accomplissement et dépassement de soi.

Dans le même temps, alors que je suis en train d'acheter une maison, mon poste en CDI est supprimé pour des raisons budgétaires.

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Vice Championne du Monde - Equipe de France et Circuit Mondial

Nouvelle épreuve de vie ! Remise en question, doutes, peurs, estime de soi mise à rude épreuve et sentiment d'injustice.

Je choisis de transformer cette déception et ces désillusions en force. Je profite du relatif temps libre pour m'entraîner avec plus d'assiduité sous la supervision d'un coach sportif.

J'obtiens deux qualifications en Équipe de France (2017 et 2018).

2017 : Je suis Vice-Championne du Monde de trail et Championne du Monde par équipe.
Je suis également la 3ème Française à boucler la mythique course de Sierre Zinal en moins de 3h10 : 31 km et 2200 de D+ sur un tracé identique depuis 1974.

2018 : Je suis Vice Championne du Monde de Trail par équipe (Format 85 kms/ 5 000D+)

2019 :  Je termine 3ème Femme et 1ère Française à Zegama (42kms / 3 000D+) - L'aventure Golden Trail World Series est lancée. Je terminerai 9ème Mondiale.

Le sport de haut niveau est également une bonne école de vie, d'abnégation et d’humilité.

 

Une Coach
en développement personnel et mentor sportif

A 38ans, en recherche de sens, je me recentre et fais le point sur mes aspirations, mes compétences et mes talents.

Je m'aperçois qu'apporter du bien être et un soutien inconditionnel aux autres, m'anime.


Je fais des recherches et j'entreprends une formation de coach de vie et d'équipe en parallèle de contrats de travail précaires : C’est la révélation !

Les années à découvrir cette profession ont catalysé tout le savoir-faire et le savoir-être que j'avais pu acquérir jusqu’alors.


Je compose avec les surprises de la vie : Alors que je suis engagée dans la formation et sur un championnat mondial de trail (Golden Trails World Series - GTWS), je décroche un CDI.

Bilan de l'année 2019 :

- Un CDI validé

- Validation de la formation Coach de vie et d'équipe avec mentions

- Création et lancement de Côte à Côte Coaching.

- 9ème mondiale au classement de la GTWS

Aujourd'hui, je continue de me former et j’ai beaucoup de satisfaction à apporter un bien-être et un mieux-être durables à mes coachés.

C'est un plaisir de les accompagner dans la réalisation de leurs objectifs et souhaits de vie.

Je reste également au contact du terrain en pratiquant avec régularité et assiduité Trail, VTT, Vélo de route, Fitness, Yoga et Bains Froids.

Partager mon expérience et expertise, trucs et astuces pour se dépasser physiquement et mentalement reste également une des motivations de Côte à Côte Coaching.

A bientôt.

Amandine

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Pour en savoir plus,

voici un entretien assez personnel

qui j’espère vous inspirera dans votre quotidien :

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