Coaching Trail & Vie
le combo qui pulse !
Atteins tes objectifs personnels, sportifs et professionnels pour révéler l'individu et le traileur accompli qui sommeille en toi.
>> Te réaliser à l’intérieur <<
<<<< et rayonner à l’extérieur. >>>>
Reçois des conseils concrets pour réussir en trail
tout en préservant équilibre de vie et santé.
Ton Trail influence ta Vie,
ÉMOTIONS RENCONTRES ESTIME BLESSURE ...
Ta Vie influence ton Trail,
REFUGE ÉQUILIBRE FATIGUE STRESS ...
Le Trail, expérience de vie en miniature.
OBJECTIFS PARTAGE PERFORMANCE MENTAL ...
Des aspirations imbriquées
QUÊTE DE SOI ACCOMPLISSEMENT FIERTÉ ...
&
Les forces de Côte à Côte Coaching
Paroles de coachés
Pédagogie
«Ta démarche n’est pas “scolaire“, tu ne te contentes pas d’apporter des réponses toutes faites d’après un savoir académique : ton suivi est réellement personnalisé, adapté séance après séance, tu sembles avoir un don.»
Laurent
Énergie
«[...]dans le concret, droit au but, le tout avec une belle énergie toujours très positive.»
Claire
Connexion
«Comme tu le sais, j'ai travaillé de nombreuses années avec des psys et il n'y a que toi qui a su me comprendre, me guider et me libérer.»
Marie
Ta Coach Amandine
Amandine s'est illustrée en tant qu'athlète de haut niveau pour des marques prestigieuses comme New Balance et Hoka One One..., vice-championne du Monde de trail, 9ème sur le Golden Trail World Series
A 43 ans, elle continue de performer.
Elle a combiné cette expertise sportive à son expérience de vie personnelle et professionnelle. [en savoir plus]
Bénéficie de ses années d'expérience pour atteindre tes objectifs !
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Tu trouveras sur le blog des articles originaux et inspirants, toujours profondément enracinés dans la dualité du trail et de la vie.
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Bien dans ta Vie, Bien dans ton Trail
Chacun possède en lui ses clés et ressources qui vont lui permettre d’entrer en action et venir alimenter sa quête de sens et d’accomplissement de soi.
Toutes nos sphères de vie sont liées. Aussi, je te propose une approche holistique et innovante pour aborder les notions de performances mentale et physique, particulièrement appréciées des cadres et dirigeants.
En t'éveillant depuis un autre espace de conscience et par une meilleure connaissance de soi, on active des leviers intrinsèques pour transformer le stress en plaisir, réduire la pression, (re)prendre confiance en soi et gagner en sérénité au quotidien.
Tu trouveras également avec Amandine, un coaching particulièrement adapté aux personnes hypersensibles, hauts-potentiels (HPE, HPI) : les ” je pense trop ”, parfois appelés les zèbres ou atypiques.
Choisis ton accompagnement
Programmes en ligne
Des programmes en ligne à suivre en autonomie qui t'offriront des avancées importantes sur des thèmes trop souvent négligés !
Un coaching individuel premium en visio avec Amandine pour un travail plus personnel en t'éveillant depuis un autre espace de conscience et sortir de tes habitudes qui t'empêchent de progresser.
Confiance et Équilibre
"Nos sessions de coaching m’ont transformé, autant dans ma pratique du trail que dans ma vie personnelle et professionnelle.
Je me sens désormais plus en phase avec moi-même, moins torturé et plus confiant. Je pense enfin à moi et non plus seulement aux autres. Merci d’avoir croisé mon chemin !"
Eric – Directeur de restaurant
Amandine, c'est comme une p'tite fée.
"En un rien de temps, elle te comprend et s’adapte à ton mode de communication.
Son énergie te pousse à franchir des étapes importantes, que ce soit dans ta vie personnelle, professionnelle ou sportive."
Clotilde - Acheteuse industrielle