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Prestations

Investir en toi c’est le seul choix qui ne déçoit pas.

T’offrir un coaching Côte à Côte Coaching, c’est avant tout te considérer et être acteur de ta vie.

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Je te propose une réelle transformation avec une optique performance et bien-être mental.

Coaching Individuel Premium

Coachings premiums

Coachings Individuel Premium

Particuliers

Coaching TRANSFORMATION

1 200€ TTC le pack

🕐 Pack de 8 sessions

🎯 Accompagnement de moyenne durée qui répond à un objectif diffus ou multiple.

Il nécessite une progression par étapes avec mise en application et ressources inter-séances.

On capitalise sur les changements et transformations durables et les séances s'inscrivent dans le cadre d'un suivi global et holistique.

💻 en visio

📅 Rdv hebdomadaires ou bi-mensuels

📧 Échanges par mail ou Whatsapp illimités en inter-séance

💳 Paiement en 1 fois avant le 1er RDV

                         ou 2 fois sur demande

👉 si tu hésites, séance découverte possible sur demande (150€ déductible du montant total de l'accompagnement).


Chaque session comporte :

  • une partie d'échange, de réflexion et de synchronisation

  • une partie de mise en actions concrètes pour passer à l'action​​

« Force et équilibre intérieur »

 

Parmi tous les professionnels que j'ai consultés, tu es la seule à avoir compris et mis en mots mon sentiment  de décalage.

Tes conseils bienveillants et percutants m'ont permis de transformer mes différences en forces uniques, sans jugement et avec une vraie sérénité retrouvée. Ton accompagnement est inestimable pour avancer pleinement aligné.

 

Frédéric – Responsable R&D

Coaching ASCENSION

500€ TTC le pack

🕐 Pack de 3 sessions

🎯 Un parcours à la carte, avec un objectif unique et précis.

Si ce n’est pas évident pour toi au début, on précise ensemble « l’objectif », ton intention, la direction vers laquelle tu souhaites t’orienter. Je t'apporte un regard extérieur, de la prise de conscience et de la compréhension sur ton objectif.

💻 en visio

📅 Rdv hebdomadaires ou bi-mensuels

📧 Échanges par mail ou Whatsapp illimités en inter-séance

💳 Paiement en 1 fois avant le 1er RDV.

Chaque session comporte :

  • une partie d'échange, de réflexion et de synchronisation

  • une partie de mise en actions concrètes pour passer à l'action

« Efficacité optimum »

 

En 1 session, j’avance pour des mois !

Grâce au coaching booster, j’ai enfin une vision claire et des actions concrètes pour avancer efficacement et réaliser mon projet.  

 

Léonore : Vétérinaire en libéral

Entreprises

Entreprises

Coaching CADRE & DIRIGEANT

1 200€/mois TTC, TVA récupérable

Tu portes tout sur tes épaules : décisions stratégiques, gestion d’équipe, croissance de ton entreprise… et tu manques de temps pour prendre du recul ?

La solitude du dirigeant te pèse ? Tu aimerais pouvoir échanger avec un interlocuteur neutre et expérimenté ?

Le stress et la charge mentale impactent ton efficacité et ton bien-être ?

 

💡 Mon accompagnement t’aide à :

  • Gagner en clarté et en efficacité dans ta prise de décision

  • Développer une posture de leader alignée avec tes valeurs

  • Mieux gérer la pression et retrouver une énergie durable

  • Réconcilier ambition et équilibre de vie durable

 

⌛ Un temps privilégié rien que pour toi


Dans l’urgence du quotidien, tu prends des décisions en permanence. Ici, tu t’accordes un espace structurant, hors du tumulte, pour réfléchir, ajuster et avancer avec sérénité. Un moment où tu peux appuyer sur pause pour mieux accélérer ensuite.

 

🎯 Pourquoi moi ?

  • Vision & pragmatisme : Forte d’une carrière de sportive de haut niveau en trail et d’un parcours de vie marqué par l’adaptabilité, je sais ce que signifie performer sous pression tout en préservant son équilibre.

  • Leadership & résilience : J’ai affronté des défis majeurs, de l’Ardèche à la scène internationale, en me forgeant une approche de coaching ancrée dans l’action et le dépassement de soi.

  • Approche sur-mesure : Je coache dirigeants et cadres sup des dirigeants depuis 2019 avec une méthode qui allie performance, bien-être et stratégie concrète. Pas de blabla, du résultat.

 

📅 Format flexible : Accompagnement sur 3 mois et +

 

💻 Séances en visio adaptées à ton emploi du temps


💶 Investissement : 1 200€ TTC/mois

« Clarté et Performance »

 

"J’ai retrouvé de la clarté et un équilibre vie pro/vie perso.

Cet accompagnement me permet de prendre du recul face à des situations complexes et de passer à l’action.

Je sais désormais bien définir les priorités et gérer des situations complexes avec sérénité.

C’est un atout indispensable lorsqu’on est en quête de sens et de performance."

 

 

Aurore – Dirigeante PME suisse

Tu veux en savoir plus ? Échangeons sur ta situation.

Sais-tu que l'inaction te coûte plus cher que de rater ?

Bien souvent ce que l’on pense être un problème ou une limite est un symptôme de ce qui bloque plus profondément.

Si l’on disposait de la solution, il n’y aurait pas de blocage…

…d’où la nécessité de se faire accompagner par quelqu’un d’extérieur afin de s’éveiller depuis un autre espace de conscience.

Être coaché permet de gagner du temps et de l’énergie et d’aller dans des sphères auxquelles tu ne penses pas.

En t’apportant un regard neutre et extérieur, tu sors du mode « pilotage automatique » dans lequel tes habitudes t’empêchent d’avancer.

 

Depuis combien de temps essayes-tu d’avancer par toi-même ?

Si tu es arrivé jusqu'ici, c’est que tu sais que je peux t’aider à résoudre tes difficultés.

​Car si rien ne change maintenant, qu’est-ce qui va changer plus tard ?

 

Souvent on a tendance à reporter, et pendant ce temps on ne rend pas compte du coût en énergie/ temps / santé qui est irrattrapable :

le prix sous couvert de peurs (ne pas être à la hauteur, de décevoir, d’être déçu…) et de croyances est une justification pour ne pas agir.

 

Tu ne peux pas changer des choses dont tu n’as pas conscience …

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