Crée la Vie qui te fait vibrer
Dirigeants – Cadres Supérieurs – Salariés
Hypersensibles – Traileurs
Développement personnel | Confiance en soi | Leadership | Performance
Communication | Emotions | Mental | Stress | Équilibre de vie
Amandine a été en Equipe de France de Trail, Vice-Championne du monde, athlète New Balance et Hoka.
Forte d'une expérience professionnelle variée dans des groupes tels que TPM, Autajon, Nuvia, Rte, Sefi, elle coache des cadres supérieurs de CMA CGM, Bouygues, Eiffage, EDF, Airbus, Gendarmerie et de manière générale tout adulte qui rencontre à un moment de sa vie, des difficultés d’ordre personnel, professionnel ou sportif.
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Tout semble te réussir, tu as tout pour être heureux. Pourtant, tu te sens submergé, incompris, en décalage, « à part ».
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Tu doutes malgré tes réussites, comme si une petite voix intérieure murmurait sans cesse que tu n’es jamais « assez ».
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Tu as tout essayé : méthodes miracles, livres de développement personnel, psychologues et autres thérapeutes. Tout ce qui promettait un mieux-être... mais rien n’a comblé ce vide ni apaisé cette quête qui te ronge.
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Tes ambitions professionnelles, personnelles et sportives te poussent sans répit, mais elles deviennent une pression supplémentaire. Ton équilibre est fragile.
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Quand tu réussis, tu te demandes si ce n’est pas juste de la chance. Et si les autres savaient ce que tu ressens vraiment, tu es persuadé qu’ils te trouveraient nul.
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Parfois, tu te dis : « Je devrais lâcher prise. » Mais comment ? Si tu relâches, tu crains de rater, de ne pas être à la hauteur.
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Ta charge mentale est permanente. Si tu ne contrôles pas tout, l’angoisse te gagne.
Ce que tu veux au fond, c’est être compris, écouté sans jugement, et trouver un accompagnement qui te respecte.
Un coaching idéal pour
LA RECONNEXION
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Trouver ta place pour satisfaire ta quête de sens
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Harmoniser ta vie personnelle, professionnelle et sportive pour te sentir aligné.e
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Te reconnecter à tes aspirations profondes et te recentrer sur ce qui compte vraiment pour toi
Réveille ce que tu as d’unique pour te réaliser à l’intérieur et rayonner à l’extérieur dans ta vie personnelle, sportive et professionnelle.
En étant aligné avec tes envies et tes valeurs, tu choisiras le plaisir comme vecteur de performance et de réussite.
En chacun de nous sommeille un potentiel : le révéler est une question de connaissance de soi, de stratégie et d’habiletés mentales.
En quête de sens,
à un carrefour de ta vie,
ou à la recherche d’équilibre,
mon coaching va te booster dans ton évolution.
1 - Surmonter le syndrome de l'imposteur et prendre ta place
Ensemble, nous déconstruisons les croyances limitantes qui te retiennent pour que tu puisses enfin t'affirmer avec assurance, sans te sentir "de trop" ou "pas assez". Que ce soit en entreprise ou dans ton cercle de vie, tu te sens légitime et prêt à embrasser ton potentiel.
2 - Restaurer ton estime et ta confiance en toi
Libéré de tes doutes, tu prends du recul sur les évènements et tu accordes moins d’importance à l’opinion des autres et à cette petite voix intérieure négative.
3 - Définir et réaliser tes objectifs de vie
Ensemble, nous clarifions des objectifs qui ont du sens pour toi.
Et surtout tu passes à l’action avec un plan concret et sur-mesure qui te correspond.
4 - Harmoniser tes domaines de vie
Tu apprends à transformer tes particularités en force pour trouver un équilibre entre tes responsabilités professionnelles, ta pratique sportive, et ta vie personnelle.
5 - Gagner en autonomie émotionnelle
Grâce à un travail en profondeur sur tes émotions, tes peurs et tes blocages, tu apprends à ne plus dépendre des situations extérieures pour garder ton équilibre.
En chaque instant réside une opportunité pour amorcer un changement.
A toi de la saisir !
Ton temps et ton énergie sont tes biens les plus précieux.
Combien de fois as-tu reporté cette transformation, cette décision, ces changements que tu sais nécessaires ?
Commence là où tu en es, avec ce que tu as !
Tu seras surpris(e) de constater toutes les ressources dont tu disposes.
Des fondations solides
Une capacité unique à te comprendre sans jugement
Avec moi, tu n’auras pas besoin de chercher tes mots ni de justifier tes ressentis. Dès nos premiers échanges, je capte tes besoins, tes aspirations et tes blocages avec une écoute intuitive. Mon approche fluide te permet de te sentir soutenu.e et d’avancer, sans le poids de l’incompréhension. Ensemble, nous construisons un chemin concret et progressif vers la meilleure version de toi-même.
“ Tu sais déceler mon état d'esprit dès les premières minutes de nos échanges : c'est bluffant !"
Céline – Responsable CMA CGM
“ comme tu le sais, j'ai travaillé de nombreuses années avec des psys et il n'y a que toi qui a su me comprendre, me guider et me libérer."
Frédéric – Chercheur
“ Tu as cette vive capacité d'avoir compris très vite qui j'étais pour me guider vers mes objectifs."
Marc – Directeur BE
Quand sport de haut-niveau et hypersensibilité s’allient,
c’est la garantie d’un coaching exigeant et réceptif pour des résultats concrets et personnalisés.
Mon coaching te sollicitera au fil des séances et nécessitera une implication de ta part.
Faire appel à mes services, c’est la garantie de rester motivé(e) : en tant que coach certifiée depuis 2019, je suis ton metteur en action.
Alors qu'est-ce qui t’empêche d'aller vers la vie que tu souhaites ?
Quel bonheur de se sentir à sa juste place, en phase avec soi-même,
en paix avec son entourage.
Ils ont transformé leur vie grâce à mon accompagnement.
Grâce à Amandine, j’ai appris à mieux gérer mes émotions et à passer à l’action. Aujourd’hui, je me sens alignée dans mes choix.
Marie - Cadre dirigeante.
Grâce à ton accompagnement, j’ai gagné en clarté et en efficacité.
Nicolas – Responsable de service commercial
Tu sais déceler mon état d'esprit dès les premières minutes de nos échanges.
Céline – Cadre Supérieur Transport
Personne n’a jamais réussi à me comprendre aussi bien et à me faire avancer comme toi.
Frédéric – Mécanicien automobile
"Un accompagnement authentique avec une vision claire et constructive"
Ton énergie positive et ta franchise bienveillante font la différence. Tu apportes une réelle présence, une écoute profonde et une compréhension intuitive qui créent un lien authentique. Tu perçois rapidement les blocages et proposes des pistes nouvelles qui résonnent vraiment, sans jugement ni pression. Nos échanges sont stimulants, fluides et axés sur le présent. Grâce à ton accompagnement, j’ai gagné en clarté et en efficacité. Tu as su aussi m’encourager à voler de mes propres ailes quand j’ai retrouvé confiance et autonomie.
Laurent - Directeur Division Travaux
Et si tu arrêtais de tout porter seul.e ?
Avancer seul a ses limites : s'offrir un accompagnement, c'est choisir de transformer ses envies en actions et ses doutes en forces.
Être coaché.e, permet de sortir du mode automatique : un regard extérieur fait toute la différence.
Amandine t’évite des erreurs coûteuses en révélant les blocages invisibles.
Elle va t’ouvrir les yeux sur les solutions et les actions concrètes qui feront de toi qui tu es destiné à être.
Considère-toi...
