Le carnet de la réussite durable

Tu réussis mais tu n'arrives plus vraiment à profiter de ce que tu réussis. Tu fais un podium → tu penses déjà à ce que tu aurais pu améliorer. Tu termines une course → ton cerveau analyse déjà ce qui n'a pas fonctionné. Tu atteins ton objectif → tu déplaces immédiatement la barre. Et si le problème n'était pas ton niveau d'exigence… mais le prix que tu paies pour réussir ?

- Tu ressens un vide intérieur alors que “tout va bien” sur le papier - Tu avances, tu coches les cases… mais tu ne vibres plus vraiment - Tu es souvent dans le contrôle, la performance, l’exigence - Tu es un éternel insatisfait - Tu as peur de décevoir, de ne pas être à la hauteur, tu prends tout très à cœur - Tu rumines, tu doutes, les pensées sombrent s'invitent