Le carnet de la réussite durable

Je suis pleinement engagée mais ça déboule de tous les côtés, les filles me doublent : je reste mobilisée. J’ai l’impression d’être aux fraises. 😂

Aujourd’hui je partage quelques enseignements tirés de mon parcours en trail à haut niveau et de mon expérience d’entrepreneure. Des vérités simples. profondément inconfortables. ... Et pourtant libératrices.

3 questions pour t’aider à définir ton calendrier trail 2024 afin de t’accomplir et t’exprimer via ta pratique trail.

Courir Sierre-Zinal c’est courir un championnat du monde. Confiance en soi, estime, audace, stratégie mindset ... [...] Bien souvent, on a peur de rater et du coup on ne fait pas.