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Tes objectifs sont-ils bien les tiens ?

😵‍💫 La semaine dernière, j’ai dû faire des choix et j’ai moi-même été surprise de mes décisions.


Sollicitée par la Fédé !

🙂J’ai été sollicitée par la FFA pour participer aux championnats de France de trail qui se dérouleront à Montpellier le Vieux le 19/03 prochain sur un format 36km / 1650m D+. Leurs souhaits : Que je réintègre l’Équipe de France de Trail en vue d’une participation aux mondiaux de Trail en Autriche le 08/06.


Renouveler l’expérience ?

😍😍 Renouveler l’expérience avec une autre équipe et un autre staff est très séduisant. J’ai déjà été sélectionnée :

  • 🤩en 2017 (Vice-Championne du Monde individuelle et Championne du Monde par équipe)

  • 🤩et en 2018 (Championne du Monde par Équipe).

🌍 En 2019, j’ai refusé d’intégrer l’Équipe de France (oui j’ai fait ça 😅 ) pour participer au circuit mondial GTWS, le Golden Trails World Series.


L’envie

L’envie est là motivée par :

  • 👌 Le dépassement de soi,

  • 👌 L’excitation,

  • 👌 Le (bon) stress,

  • 😍 Le partage,

  • 😃 La notion d’équipe…

  • 🤭 Une dernière opportunité pour la Master que je suis (eh oui j’ai 42 ans pas 35 ou 38 ans comme beaucoup le pensent 😉)

🏃‍♀️ Certes, encore fallait-il se sélectionner,… mais j’ai décliné !


Pourquoi ?

En arbitrant des envies antagonistes, je me suis aperçue que cela était incompatible avec le développement de Côte à Côte Coaching.

Or c’est bien ça qui compte le plus pour moi aujourd’hui :

👉 Coacher et vous révéler dans vos projets pro, perso, trail pour être votre meilleure version et atteindre vos objectifs.


​A retenir :


🧐 Faire un choix c’est différent de dire oui à tout ce qui est possible ou ce que tu es capable de faire.


Faire un choix c’est aussi

🔍 renoncer,

🔍 prendre le risque de se tromper


Conseils du jour :

Vérifie que tes objectifs en trail (et dans tes autres domaines de vie) sont bien les tiens, et pas ceux d’autres personnes (entraîneurs, sélectionneur, préparateur mental, partenaire de vie, collègues, rêves de parents…) ❗ Détermine ce que tu veux atteindre quand tu t’alignes sur une compétition trail

❗ Détermine ce que tu souhaites vivre quand tu organises ta saison trail de sorte Et si tu as besoin d’aide pour structurer, cadrer, cibler ces points contacte-moi.



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