7 ans d’entrepreneuriat : ce que personne ne te dit sur la réussite durable (et comment tenir sans t’épuiser)

Derrière la réussite, il y a souvent un combat silencieux

Sept ans !

Sept ans que la société Côte à Côte Coaching existe.

Sept ans que j’ai quitté un CDI, une stabilité financière, une couverture sociale rassurante, un cadre “sécurisant” sur le papier… et beaucoup de doutes.

On m’a dit : “ Ça ne marchera pas.”

Puis : “ Alors, ça marche ton truc ? ”

Et aujourd’hui, parfois : “ Tu as de la chance. ”

L’entrepreneuriat, ce n’est pas de la chance.

C’est de la responsabilité quotidienne.

C’est être responsable de la santé de ton entreprise et de la tienne.

Si tu es dirigeant, DG, cadre supérieurs, chef d’entreprise, officiers supérieur, tu sais exactement de quoi je parle.

Ce que l’entrepreneuriat m’a appris

En 7 ans d’entrepreneuriat, j’ai appris plus qu’en 19 ans de salariat.

Pas parce que le salariat n’apprend rien.

Mais parce que l’entrepreneuriat te met face à toi-même.

À tes peurs.

À tes limites.

À tes mécanismes de survie.

À ton rapport au doute, à l’échec, à l’incertitude.

Quand tu es salarié, tu es porté par une structure.

Quand tu es entrepreneur, tu es la structure !

A moins de le vivre, personne ne comprend réellement la charge mentale que cela implique.

La vérité, c’est que :

• j’ai avancé malgré les doutes

• je suis tombée

• je me suis relevée

• j’ai eu envie d’abandonner

• j’ai continué

  
  

Ce qui fait la différence entre ceux qui tiennent et les autres, ce n’est pas le talent.

C’est la capacité d’adaptation et la qualité de l’entourage et aussi une bonne estime de soi !

Et souvent on est entouré de personnes qui sont sincères quand ils te disent de te reposer, que tu en fais trop mais ces personnes n’ont ni la tolérance au risque ni ton niveau d’engagement.

Punchline : Etre entrepreneur ce n’est pas « être libre ».

C’est apprendre à tolérer une solitude que 99% des gens ne supporteraient pas.

Leadership aligné : quand tu arrêtes de forcer contre toi

Il y a un moment clé dans la vie d’un entrepreneur : celui où tu comprends que forcer n’est plus une stratégie.

Forcer te donne des résultats à court terme et te coûte cher en énergie et motivation à long terme.

Leadership aligné, ça veut dire :

• arrêter de te sur-adapter en permanence

• sortir du pilotage sous tension

• retrouver une clarté mentale stable

• réconcilier performance et équilibre pro/perso

• remettre du sens dans ce que tu fais

• transformer les difficultés en challenges

  
  

Punchline : Tu peux réussir extérieurement tout en t’éteignant intérieurement.

La vraie performance du dirigeant ne se mesure pas à sa capacité à encaisser, mais à celle de se réguler, se renouveler, s’ajuster et durer sans s'épuiser.

C’est là que le coaching impact prend tout son sens.

Mon travail, avec Côte à Côte Coaching, c’est d’accompagner les dirigeants, DG, cadres sup, chefs d’entreprise, officiers supérieurs de l’armée et gendarmerie à réussir durablement sans se perdre en route.

Les entrepreneurs qui réussissent :

• Ont compris que le succès est un résultat, pas un accident

• Agissent avec constance, même quand rien ne semble bouger

• Voient chaque action comme un investissement

La réussite durable : ce n’est pas du “tout beau, tout rose”

Je ne vends pas du rêve : Je parle de réel.

La réussite durable, c’est :

• douter

• te remettre en question

• tomber, te relever

• apprendre à t’orienter solutions

• transformer les problèmes en challenges

• ajuster ton rythme

• apprendre à t’écouter

  
  

Punchline : Ton crédit temps se renouvelle chaque jour. Ton énergie non...

Ce que je vois chez les entrepreneurs et cadres supérieurs* que j’accompagne

Toujours les mêmes enjeux :

• surcharge mentale chronique

• sentiment de porter trop, trop longtemps

• besoin de retrouver de la clarté

• envie de performer sans s’épuiser

• difficulté à trouver sa juste place pro/perso

• intensité émotionnelle difficile à réguler

• besoin de sens dans un rôle très exposé

  
  

Ce que je travaille avec eux :

• la performance mentale durable

• la régulation émotionnelle

• l’alignement intérieur

• la capacité à passer des caps sans se cramer

• le syndrome de l’imposteur

• la communication assertive

  
  

Punchline : La réussite durable, c’est quand ta réussite extérieure n’est plus en contradiction avec ton équilibre intérieur.

*CMA CGM, Bouygues, Eiffage, EDF, Airbus, Gendarmerie, Armée, TPM, RTE, BNP Paribas, Thalès, Nuvia, Orano

Je suis Amandine Ferrato.

Forte d’une carrière de sportive de haut niveau en trail et d’un parcours de vie marqué par l’adaptabilité, je sais ce que signifie performer sous pression tout en préservant son équilibre.

Depuis 7 ans, j’accompagne les entrepreneurs & cadres supérieurs, exigeants à transformer leur mental, leur rapport à eux-mêmes, et leur manière de réussir.

Pas en enchaînant les to-do ou en multipliant les outils miracles, mais en changeant de posture.

➤ Allier performance et présence.

➤ Réconcilier exigence et douceur.

➤ Se dépasser sans se cramer.

Mon approche ?

Du concret, du vrai et de l'unique, comme toi.

Je combine coaching mental, développement personnel, intelligence émotionnelle et stratégie de performance.

Le résultat ?

Moins de pression, plus de plaisir.

Et des transformations profondes, durables.

Pas juste dans les chiffres.

Mais dans ta vie.

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